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加拿大pc28走罐穴位能灭绝酒后不适

时间:2020-04-06 22:52来源:养生保健
有些人喝酒后出现头痛头晕、恶心呕吐等现象。在此建议,一是酒少喝为好,如不可避免,则须掌握一些解除醉酒困扰的方法,其中中医穴位按摩法简便易行,对缓解不适感有一定功效

有些人喝酒后出现头痛头晕、恶心呕吐等现象。在此建议,一是酒少喝为好,如不可避免,则须掌握一些解除醉酒困扰的方法,其中中医穴位按摩法简便易行,对缓解不适感有一定功效。

■酒后头痛时

1、风池+太阳风池穴位于头枕部两条大筋的两旁,与耳垂平行处,有清肝火、平肝熄风的功效。按摩时,以两手指罗纹面紧按风池穴,用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。太阳穴是常用于各种治疗头痛的经外奇穴,有清热、止头痛的功效,位于耳廓前面、前额两侧,外眼角延长线的上方。按摩时应稍用力,顺时针按揉10-20次,再逆时针按揉10-20次。

2、合谷+太冲合谷穴位于手背第l、2掌骨间,第二掌骨桡侧,有镇静止痛、通经活络的功效。经常按揉对头痛、耳聋、视力模糊、失眠等都有很好的调理保健功效。太冲穴位于足背侧,在第1跖骨间隙的后方凹陷处,有平肝熄风、醒脑开窍的功效,按摩时,力度应循序而进,以适度微痛为宜,切忌用力过大,4-5分钟即可,按压后可以喝少量的水,以助代谢。

■恶心呕吐时:中脘+内关+足三里

加拿大pc28,中脘穴位于人体上腹部,前正中线上,脐上4寸,有健脾和胃、补中益气的功效,按摩时将双掌重叠或单掌按压在中脘穴上,顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动。

内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,有宁心安神、理气止痛的功效。拇指按揉5-10分钟,以感觉酸麻胀感向腋窝传导为佳。

足三里穴位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,有调理脾胃、疏风化湿的功效。拇指指腹着力于穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸麻胀痛感。

■头晕脑胀时:百会+四神聪+合谷

百会穴位于头顶正中的最高点,百会穴的前、后、左、右各开1寸处共有四穴,又名四神聪穴。取穴后,用双手拇指或食指叠按于各穴位,缓缓用力,以有酸胀感为度。合谷穴取穴、按摩方法同前。

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