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美味美食做法

时间:2019-09-25 17:22来源:食材食谱
1张图片 “眼下,又到南瓜成熟季节。熟悉的南瓜,熟悉的制作,每年这个时候都要做南瓜饼,煎,炸,煮都是我们家的最爱。 自制的南瓜饼是我们家的美味甜点之一。南瓜中含有多种

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“眼下,又到南瓜成熟季节。熟悉的南瓜,熟悉的制作,每年这个时候都要做南瓜饼,煎,炸,煮都是我们家的最爱。
自制的南瓜饼是我们家的美味甜点之一。南瓜中含有多种维生素,不但营养丰富,而且热量低,还具有抗癌的作用,其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药,常吃南瓜也有助于防治糖尿病。

加拿大pc28,用料:
老南瓜1个,白糖,面粉,面包糠,植物油。

方法:
1、取适量的老南瓜切块,上蒸锅蒸熟。
2、把蒸熟的南瓜压成泥,加入白糖拌匀。
3、再加入适量的面粉,
4、拌成面团,取适量的面团压扁放进面包糠里,两面粘上一层面包糠。如图。
5、把粘上面包糠饼料放进油锅里小火慢煎,
6、两面煎熟即成。”

食材明细

主料

  • 老南瓜1个

辅料

  • 白糖适量
  • 面粉适量
  • 面包糠适量

配料

  • 调和油适量
  • 甜味口味
  • 煎工艺
  • 十分钟耗时
  • 高级难度

煎南瓜饼的做法步骤

  • 加拿大pc28 21老南南1个
  • 加拿大pc28 32去皮去籽切大块
  • 加拿大pc28 43上蒸笼蒸熟
  • 加拿大pc28 54压在南瓜泥,加入白糖。
  • 加拿大pc28 65再加适量的面粉
  • 加拿大pc28 76搅拌成在团
  • 加拿大pc28 87取适量的面团压扁,放进面包糠里
  • 加拿大pc28 98两在裹上面包糠
  • 加拿大pc28 109放进油锅里小火慢煎
  • 加拿大pc28 1110途中翻面,两在煎熟
  • 加拿大pc28 1211出锅装盘即成。

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