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要注意哪些

时间:2020-04-28 15:54来源:美食资讯
539 次 绿豆相信大家都再熟悉不过了,被誉为是清热解暑的,尤其是在那炎炎的夏日里喝一杯冰镇的绿豆汤,那真是再美味不过了,而且顿时会让你觉得暑气全无。那么不禁有人会有这

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绿豆相信大家都再熟悉不过了,被誉为是清热解暑的,尤其是在那炎炎的夏日里喝一杯冰镇的绿豆汤,那真是再美味不过了,而且顿时会让你觉得暑气全无。那么不禁有人会有这样的一个问题,既然绿豆能够清热解毒,过敏能吃绿豆吗,对身体有好处吗。

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过敏能吃绿豆吗

一、绿豆

绿豆(学名:Vigna radiata (Linn.) Wilczek.),一年生直立草本,高20-60厘米。茎被褐色长硬毛。羽状复叶具3小叶;托叶盾状着生,卵形;小叶卵形,侧生的多少偏斜,全缘,先端渐尖,基部阔楔形或浑圆,两面多少被疏长毛,基部三脉明显;叶柄长5-21厘米;叶轴长1.5-4厘米;小叶柄长3-6毫米。总状花序腋生;总花梗长2.5-9.5厘米;花梗长2-3毫米;小苞片线状披针形或长圆形;萼管无毛;旗瓣近方形,外面黄绿色,里面有时粉红,顶端微凹,内弯,无毛;翼瓣卵形,黄色;龙骨瓣镰刀状,绿色而染粉红,右侧有显著的囊。荚果线状圆柱形,平展,种子间多少收缩;种子8-14颗,淡绿色或黄褐色,短圆柱形,种脐白色而不凹陷。花期初夏,果期6-8月。

中国南北各地均有栽培。世界各热带、亚热带地区广泛栽培。种子供食用,亦可提取淀粉,制作豆沙、粉丝等。洗净置流水中,遮光发芽,可制成芽菜,供蔬食。入药,有清凉解毒、利尿明目之效。全株是很好的夏季绿肥。

二、过敏能吃绿豆吗

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1、可以吃绿豆

过敏是可以吃绿豆的,过敏只是不能吃一些刺激性大的食物,尽量以清淡为主,而绿豆具有清热解毒喝消炎杀菌的功效,吃了对皮肤过敏还有一定的好处。绿豆中含有一些抗过敏的成分,对荨麻疹等过敏反应有辅助治疗的作用,所以过敏是可以吃绿豆的。

2、看个人体质

虽然说过敏的人可以吃绿豆,但还是要看个人体质,如果本身体质就较差或者脾胃虚寒,过敏比较严重那就不要吃绿豆了,吃了不仅没有效果,反而会让身体更加不舒服,就算是吃也要少吃,不要吃太多,吃太多会给肠胃带来负担,有可能会引起腹泻。

3、要注意这些

过敏的人最好找到过敏原,平时的时候避免接触过敏原,特别是过敏的食物不要吃,平时多锻炼,增强自己的抵抗力,洗脸的时候注意不要太用力,也不要用刺激性的肥皂,尽量不要刺激皮肤,可以利用一些药物进行治疗,如果比较严重请及时就医,如果是脸上皮肤过敏,不要随便用药,可能会有副作用。

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过敏能吃绿豆吗,当然可以,但还是要分清自己的体质,量力而行。无论是什么食物我们都不能看别人吃了好就不停的吃,首先我们要分清自己的体质,看看适不适合自己,其次即使是对自己的身体有益,也要做到量力而行,这样才能拥有一个健康的身体。

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